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Terapia di Gruppo
MINDFULNESS
“Non accade niente: è tutto qui”
Imparare ad “essere presenti” o a “porre attenzione momento per momento” viene inizialmente insegnata come “tecnica” da utilizzare in specifici momenti della terapia o come strategia in condizioni di stress (correlato o meno a condizioni mediche o croniche).
I terapisti cognitivi hanno integrato le tecniche di mindfulness (tecnica del respiro, consapevolezza e yoga) con aspetti di gestione dei pensieri strutturando training per pazienti omogenei per disturbi psicologici.
Da qui la rilevanza che occupa la mindfulness nelle moderne terapie cognitive.
Insegnare o meglio “affiancare il paziente “nell’osservazione” del turbinio mentale che sottostà a diverse psicopatologie richiede conoscenza non solo delle tecniche di meditazione ma anche della psicopatologia.
Il corso si occupa dei fondamenti della mindfulness in maniera esperenziale lasciando ai partecipanti la possibilità in seguito di approfondire tale modalità di rapporto con la mente.
INFORMAZIONI SUL CORSO
Docenti
1 Trainer
Psicologo e Psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
1 Istruttore di Yoga
Incontri
8 settimanali di 1,5 ore
Partecipazione
Limitata a max. 25 persone
I° Edizione 2012
Dal 6 Marzo al 24 Aprile
Ogni martedì dalle ore 17.00
Segreteria iscrizioni
info@isveteco.it
Telefono: 3928726945