Istituto Veneziano di Terapia Comportamentale e Cognitiva

“Come raggiungere un livello più alto di salute e benessere”


Tecnica o modo di essere? A pieno titolo la “mindfulness” ha occupato un posto nelle moderne terapie relative sia alla gestione dello stress che ad aspetti psicopatologici più o meno rilevanti (ansia, depressione, accettazione di patologie croniche).

Vuole essere una guida pratica per chiunque desideri trascendere le proprie limitazioni mediante la via della consapevolezza e raggiungere un livello più alto di salute e benessere.

Esperire una modalità di “essere presenti” o di “attenzione momento per momento” raggiunte attraverso un sistematico addestramento consentono di porsi come osservatori esterni rispetto al turbinio di pensieri che condizionano le nostre emozioni ed azioni.

INFORMAZIONI SUL CORSO

Docenti
2 Trainer
Psicologi e Psicoterapeuti
Cognitivo Comportamentali

Durata
1 giornata di 7 ore
1 giornata di follow-up

Partecipazione
Limitata a max. 30 persone

Edizione
I

Accreditamenti
ECM Sanità

Segreteria iscrizioni
info@isveteco.it