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Smart Behavior
È possibile “diventare e restare” felici ? E’ sicuramente un obiettivo che fa gola a tutti ma , il verso scopo del corso è la “capacità di provare gioia”.
Questa è la buona notizia perché è un’abilità che ognuno di noi può apprendere se adeguatamente stimolato. Ormai è dimostrato che il “termostato emotivo” di ognuno di noi non è fissato alla nascita una volta per tutte ma le varie esperienze della vita e le relazioni affettive sono in stretta connessione con la possibilità de cervello di provare gioia in età adulta. La felicità è ragionare sulla qualità della nostra vita intesa come stile e promozione della salute sia fisica che psichica per giungere alla soddisfazione e benessere in tutte le aree della nostra esistenza. Il corso si presuppone di utilizzare una serie di conoscenze legate al campo della salute e benessere per aiutare le persone a diventare più felici.
INFORMAZIONI SUL CORSO
Docenti
2 Trainer
Psicologi e Psicoterapeuti
Cognitivo Comportamentali
Dott.ssa Alessandra Seno
Dott.ssa Lorena Zanus
Durata
12 ore settimanali con
incontri di 1,5 ore
1 giornata di follow-up
Partecipazione
Limitata a max. 8 persone
Segreteria iscrizioni
info@isveteco.it
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